Aconteceu na praia de Copacabana, debaixo de um sol forte, no dia 25/03.
O treino contou com a presença de atletas antigas do esporte e "novatas", onde conheceram os Coaches(treinadores) Anselmo Brauer, Raphael Lima e Lucas Marques.
Foram passados os objetivos, propostas e metas para esta temporada, fazendo com que ficasse claro o compromisso entre dos coaches e jogadoras com o clube Vasco da Gama.
